DVA NAČINA PLAĆANJA

pouzećem i platnim karticama

BESPLATNA ISPORUKA

na teritoriji BIH za sve poružbine u vrijednosti preko 99 KM

POZOVITE NAS NA : 055/490-400

Pon-Pet od 9h - 18h i Sub od 9h - 15h   

Trening
19.04.2017.

POKRENI SE, POMJERI SVOJE GRANICE, TRENIRAJ

Početak proljeća je idealno vrijeme da povedete računa o svom izgledu. Da biste svoje tijelo doveli do savršenstva i bile zadovoljne ovog ljeta, vrijeme je da počnete da trenirate. Svaka želja za ljepotom tijela uglavnom cilja na smanjenje masnih naslaga i oblikovanjem mišića tako da oni budu vretenasti, vidljivi ili da ih ima više.

U tome nam najviše može pomoći trening, bio to fitness, vježbanje u teretani ili neki drugi vid aktivnog treninga.

Nekoliko savjeta za aktivan i redovan trening donosi nam fitnes instruktor Milica Budimir.

MOTIVACIJA: Cilj svakog treninga treba da bude zdravlje. Međutim, treningom tijela jačamo karakter, dižemo samopouzdanje, učimo kako da budemo snažnije, jače i zadovoljnije.

VJEŽBE ZA STOMAK: Ravan stomak je nešto čemu teže sve djevojke. Pored zdrave i izbalansirane ishrane vježbe za ravan stomak možete raditi i u kućnoj varijanti.

VJEŽBE ZA GORNJI DIO: Djevojkama je obično trening nogu najvažniji, ali kako je naše tijelo jedna cjelina i gornji dio tijela zaslužuje jednako pažnje.

VJEŽBE ZA NOGE: Lijepo izvajane noge su sigurno san svake djevojke. Da biste postigle svoj savršeni izgled potrebno je da bar tri puta sedmično izdvojite po sat vremena i uspjeh će biti zagarantovan.

Bez obzira da li se profesionalno bavite nekim sportom, treninzi i vježbe su osmišljeni tako da poboljšaju opšte atletske sportske rezultate. Zbog toga je Nike postao prepoznatljiv po jednostavnoj i svedenoj opremi koja Vas ni malo ne ometa tokom treninga.

Dobro raspoređeni šavovi i ventilacija uz visokokvalitetne tkanine omogućavaju tijelu lako kretanje, prozračnost i udobnost. Nike odjeća za treniranje je spremna da izađe na kraj sa svim izazovima s kojima je suočite. Za žene su modeli prilagođeni modernom stilu koji ženama omogućavaju da samouvjereno treniraju i ostvaruju ciljeve.

Novu Nike kolekciju za ženski trening potražite u multibrend Sport Vision prodavnicama ili online OVDJE.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Slični članci

22.
Jan.
2021.
Trening
Ako je stomak vaša problematična zona, ne samo kada govorimo o gubitku kilograma i viška masti, već i o definisanju trbušnjaka, tre...
05.
Jan.
2021.
Trening
Iako praznični dani još uvek nisu prošli, vrijeme je da sagorite sve kalorije koje ste „nabacili“ tokom prethodnih dana! Otkrivamo ...
16.
Dec.
2020.
Trening
Plank (izdržaj) je jedna od najboljih vježbi za cijelo tijelo. Otkrivamo vam nekoliko varijacija planka koje možete raditi i kod kuće.
string(0) ""
string(0) ""