0
Korpa
Trčanje

13. December

DA LI ZNATE ŠTA JE ZAJEDNIČKO ASTRONAUTIMA I TRKAČIMA?

Poznato je da astronauti moraju da prođu kroz veoma zahtjevne i naporne fizičke, ali i psihološke pripreme kako bi bili spremni za odlazak u svemir. Zbog dugotrajne izloženosti mikrogravitaciji i smanjenog dotoka kiseonika, astronauti moraju uvijek biti u top formi kako bi te uslove izdržali. Slično je i sa sportistima, odnosno trkačima, pogotovo ukoliko su u procesu pripreme za neku važnu trku ili maraton.

Kako bi stekao detaljan uvid u trening rutinu astronauta pred odlazak u svemir, adidas je započeo saradnju sa američkom Nacionalnom laboratorijom Međunarodne svemirske stanice (MSS). Saradnja je dovela do kreiranja ekskluzivnog programa vežbanja, pod nazivom Train Like An Astronaut, odnosno Treniraj kao astronaut - specijalnog treninga visokog intenziteta za cijelo telo, koji pomaže trkačima da postignu maksimalnu stabilnost i efikasnost, uz jačanje mentalne i fizičke otpornosti organizma.

Train Like An Astronaut program kombinuje različite eksplozivne vježbe u više serija. Pored uobičajenih, kao što su različite varijante čučnjeva, sklekova i iskoraka, fokus treninga je i na tipovima vježbi i dijelovima tela koje trkači često zanemaruju, poput vježbi zagrijavanja, istezanja ili onih za gornji dio tijela, koje zaista mogu da naprave bitnu razliku u postizanju vrhunskih rezultata. Astronauti imaju i jedan ekstra savet za sve trkače - kratke i intenzivne sprint serije na samom kraju treninga pojačaće izdržljivost u trenucima potpune iscrpljenosti, a sve u cilju pronalaženja dodatnih naboja energije u finišu trke.

Kao rezultat napornog rada sa Međunarodnom svemirskom staniciom, bezbrojnih sati istraživanja i povratnih informacija prikupljenih od hiljada trkača, predstavljene su i nove, redizajnirane Ultraboost 20 patike za trčanje. Glavne karakteristike ovog modela su napredno Primekint gornjište, novi optimizovani Boost središnji dio đona, koji pruža vrhunski komfor i podršku uz nevjerovatan povraćaj energije, zatim Stretchweb đon koji, u kombinaciji sa Boost središnjim dijelom i Continental gumom, garantuje maksimalno trenje na različitim podlogama, i na kraju, Torsion Spring  konstrukcija za bolju podršku i brze promjene pravaca.

U sklopu ove revolucionarne i dugoročne saradnje, adidas će do kraja 2019. godine poslati Boost tehnologiju na svemirsku misiju, gdje će ove patike proći kroz rigorozno testiranje mikrogravitacije, u cilju unapređenja budućih performansi.

Ultraboost 20 je dostupan u limitiranoj količini od decembra u Sport Vision radnjama u Mostaru (Mepas Mall), Sarajevu (SCC), Banjaluci (SV52) i Tuzli (BCC). Za više informacija posjetite Sport Vision online shop

Povezani članci

ASICS GEL-KAYANO 31™ PARIS – Najbolji osjećaj stabilnosti i komfora do sada

Stabilnost na koju možete da računate sa svakim pređenim korakom sada nam stiže u najnovijoj verziji GEL-KAYANO™ modela.

Detaljnije

Tri razloga zbog kojih ćete voljeti da trčite u ASICS GEL-NIMBUS 26 patikama

Otkrivamo vam koje su to inovacije i prednosti ovih patika u odnosu na prethodne i zbog čega ćete ih zavoljeti već na prvi korak.

Detaljnije

HIDRATACIJA TOKOM TRČANJA: KADA, KAKO I KOLIKO TEČNOSTI JE DOVOLJNO?

Ukoliko je trčanje vaša redovna aktivnost, onda je pravilna hidratacija važna lekcija za vas.

Detaljnije