RAZBIJAMO TRI NEOBIČNA MITA O TRČANJU

Beogradski maraton i Banjalučki polumaraton su nedavno završeni i ako, kao i Nikola Džoni Janković, sportski urednik portala Mondo, spadate u grupu ljudi koji nisu trčali polumaraton ali su fascinirani brojem ljudi koji su istrčali, sigurno ste se zapitali: "Da li je to stvarno toliko teško kao što meni djeluje?". Džoni je riješio da to provjeri te je obukao Champion opremu za trčanje i odlučio da „razbije“ tri neobična mita o trčanju.

Tri mita sa kojima se Džoni uhvatio u koštac su:

• Mora se trčati svakog dana,
• Najbolje je boso trčanje,
• Isto se utroši kalorija kada se hoda i trči jednu milju.

Pošto to nije bilo dovoljno, producentkinja videa je osmislila i bonus eksperiment (kako ga je ona ekstatično nazvala, što je u Džoniju (videćete) izazvalo sve sem ekstaze) u kom je bježao tj. trčao za Torom – odraslom ženkom boksera koju je njegova koleginica Kaća dovela na druženje.

Pogledajte kako se Džoni snašao u Champion opremi tokom „rušenja“ neobičnih mitova o trčanju.

I još jedna važna napomena – obavezno se istegnite! Završite trčanje 10 minuta ranije i taman imate vremena da pustite dobru muziku, prostrete peškir ili prostirku i počnete da testirate svoju fleksibilnost i granice svog bola. Vaši mišići i tetive će vam biti zahvalni i daćete priliku tijelu da se umiri poslije napora.

Kompletan tekst koji je objavljen na portalu mondo.ba pročitajte na ovom linku. Champion kolekciju za trčanje možete pronaći u našim prodavnicama i online shop-u.